رحلة اكتشاف الذات وتحديها

كود الحقيبة : TP-095

مدة الحقيبة : يوم - 5 ساعات

كود الحفظ الرقمي : 00632

مكونات الحقيبة

شرائح العرض

دليل المدرب

دليل المتدرب

دليل تعريفى

الأسعار

United States	السعودية	قطر	الامارات	الكويت	عمان	البحرين	الأردن
50.13 $	188 SAR	183 QAR	184 AED	15 KWT	19 OMR	19 BHD	36 JOD

اضف للسلة

مقدمة

هل تساءلت يومًا عن مَن أنت حقًا؟

هل تبحث عن فهمٍ أعمق لنفسك وقدراتك؟

هل ترغب في تحدّي نفسك وتحقيق أقصى إمكاناتك؟

نقدم لك حقيبتنا التدريبية الاستثنائية “رحلة اكتشاف الذات وتحديها”، التي صُممت خصيصًا لمساعدتك على فهم نفسك بعمق أكبر وتحقيق أقصى استفادة من قدراتك.

وصف البرنامج

برنامج “رحلة اكتشاف الذات وتحديها” يهدف إلى تمكين المشاركين من فهم مفهوم الذات وكيفية تكوينه وتأثيره على حياتهم الشخصية والمهنية. يقدم البرنامج نظرة شاملة على خصائص مفهوم الذات ومحدداته التي تتأثر بالتجارب الحياتية والعلاقات الاجتماعية. كما يركز البرنامج على تقديم نصائح فعّالة لتحدي الذات، من خلال مواجهة المخاوف وتطوير المهارات الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس. يساعد البرنامج المشاركين على استكشاف قدراتهم الداخلية واستخدامها لتحقيق تطور مستدام ونمو إيجابي في مختلف جوانب حياتهم.

الهدف العام:

تمكين المشاركين من فهم وتقدير مفهوم الذات، تطوير قدراتهم على التحدي والتغلب على العقبات الداخلية، وتبني استراتيجيات فعّالة لتحسين الذات والأداء الشخصي والمهني.

الأهداف التفصلية:

فهم مفهوم الذات وأهميته.
تحديد عناصر تكوين الذات.
توضيح أهمية تكوين مفهوم الذات.
تحديد المصادر التي تؤثر على تكوين الذات.
تحليل الخصائص الإيجابية والسلبية لمفهوم الذات.
فهم كيفية تأثير خصائص الذات على سلوكيات الفرد وعلاقاته.
فهم العوامل الداخلية والخارجية التي تؤثر على مفهوم الذات.
تحليل تأثير التجارب الحياتية والعلاقات الاجتماعية على مفهوم الذات.
تقديم استراتيجيات عملية للتحدي والتطور الشخصي.
تحفيز المشاركين على تحدي قيودهم وتوسيع آفاقهم.
توجيههم للبحث عن دعم ومساعدة عند مواجهة تحديات تطوير الذات.

الفئة المستهدفة:

الشباب في بداية حياتهم المهنية.
الأشخاص الذين يمرون بتغييرات كبيرة في حياتهم.
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في احترام الذات.
المهتمون بتطوير الذات والنمو الشخصي.

مخرجات التعلم

في نهاية البرنامج التدريبي سيكون المشاركون قادرين علي

فهم تعريف الذات كمفهوم يشير إلى الطريقة التي يرى بها الفرد نفسه، بما يشمله من معتقدات، أفكار، وقيم تعكس الهوية الشخصية.
استيعاب كيفية تكوين مفهوم الذات من خلال التجارب الحياتية، التفاعل مع الآخرين، والتأثيرات البيئية والاجتماعية، ودورها في تشكيل الهوية الشخصية.
التعرف على خصائص مفهوم الذات، مثل المرونة، القابلية للتغيير، والتأثير المباشر على اتخاذ القرارات والتفاعل مع المحيطين.
تحليل محددات مفهوم الذات، مثل التربية، الخبرات السابقة، العلاقات الاجتماعية، والتأثيرات الثقافية، وكيفية تفاعل هذه العوامل في بناء صورة الشخص عن نفسه.
تعلم استراتيجيات لتحدي الذات من خلال مواجهة المخاوف، التغلب على العوائق، وتوسيع منطقة الراحة لتحقيق التطور الشخصي.
تعزيز الثقة بالنفس من خلال فهم الذات بشكل أعمق والعمل على تطوير نقاط القوة ومعالجة نقاط الضعف.
اكتساب أدوات عملية لدعم مفهوم الذات الإيجابي، مثل التأمل الذاتي، وضع أهداف شخصية، والتعلم من التجارب السابقة.
تطوير مهارات تحسين الذات من خلال تبني النصائح التي تشجع على تحمل المسؤولية، التفكير الإيجابي، والتحفيز الذاتي لتحقيق النمو المستمر.