كيف تؤثر الأزمات والحجر المنزلي على الصحة النفسية لكبار المواطنين؟
ما الاستراتيجيات التي تساعدهم على مواجهة التحديات النفسية والعاطفية؟
تقدم هذه الحقيبة التدريبية أساليب فعالة لتعزيز المناعة النفسية والتعامل مع الضغوط، إضافة إلى طرق علاج القلق والاكتئاب لدى كبار السن. كما تسلط الضوء على آليات التكيف مع الظروف الصعبة، ودور العلاج المعرفي السلوكي في دعم الاستقرار النفسي وتحسين جودة الحياة.