هل لاحظت أن طفلك يعاني من القلق أو يظهر عليه التوتر في مواقف معينة؟
هل ترغب في معرفة الأسباب الكامنة وراء ذلك وتعلم أساليب فعالة لمساعدته على الشعور بالأمان؟
التوتر والقلق جزء من تجربة الطفولة، لكن التعامل معهما بشكل صحيح يساعد على بناء شخصية قوية ومتوازنة.
في هذا البرنامج التدريبي، سنتعرف على أسباب التوتر والقلق لدى الأطفال، والفروق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق، بالإضافة إلى العلامات المبكرة التي تشير إلى معاناة الطفل من التوتر وتأثيراته على صحته النفسية والجسدية. كما سنناقش طرق علاج التوتر والقلق، من خلال تقنيات تساعد الأطفال على التعامل مع مخاوفهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.
سنقدم لك أيضًا توصيات وخطوات عملية للحد من التوتر والقلق، مما يمكنك من خلق بيئة داعمة تساعد طفلك على مواجهة تحديات الحياة بثبات واطمئنان.